五谷杂粮这样吃更营养之二:高粱野菜窝窝头
发布时间：2026-08-08 21:58:31 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：高粱粉豆渣豆浆荠菜盐酵母做法：1、荠菜摘掉老叶与烂叶，清洗干净，用水焯一下，捞出挤干水份，切成蔬菜末2、高粱粉，豆渣，蔬菜末一起放入一个大的容器里，加入食盐与酵母搅拌均匀，根据干温度适量加入豆浆
。
原料：高粱粉 豆渣 豆浆 荠菜 盐 酵母
做法：
1、谷杂荠菜摘掉老叶与烂叶，粮样粱野清洗干净，吃更菜窝用水焯一下，营养捞出挤干水份，谷杂切成蔬菜末
2、粮样粱野高粱粉，吃更菜窝豆渣，营养蔬菜末一起放入一个大的谷杂容器里，加入食盐与酵母搅拌均匀，粮样粱野根据干温度适量加入豆浆，吃更菜窝和成光滑的营养面团，用湿布盖住醒发半个小时。谷杂
3、粮样粱野取适量面团，吃更菜窝揉成鸡蛋形状，底部按一个小窝，然后团成窝头状，做好的窝头放入蒸笼里上锅蒸20分钟即可（时间根据窝头的大小来定）
相关文章
《周书·本纪·卷七》记载：“宣皇帝讳赟，字干伯，高祖长子也。母曰李太后。武成元 年，生于同州。保定元年五月丙午，封鲁国公。建德元年四月癸巳，高祖亲告庙，冠于阼阶，立为皇太子。宣政元年六月丁酉，高祖崩。2026-08-08
Ready最近大家在刷抖音的时候一定都刷到过勇敢牛牛不怕困难的视频，那么这个视频的梗是什么意思呢，今天就让小编来带大家看看吧，希望可以帮助各位用户了解这个梗。勇敢牛牛不怕困难是什么梗勇敢牛牛不怕困难含2026-08-08
Ready小黑盒怎么绑定steam账号？具体的绑定流程是什么？通过对steam账号的绑定，用户可以随时查看账号中的信息，帮助用户更好地体验游戏，但不少用户不知道怎么才能完成steam账号的绑定，据此这2026-08-08
Ready腾讯视频可以邀请好友一起进入房间观看视频，那么如果想要解散房间应该如何操作呢，下面小编就来给大家介绍一下腾讯视频怎么解散房间吧，只有房主才可以操作哦。腾讯视频怎么解散房间设置点击创建房间中的2026-08-08
对刘禅娶张飞之女很感兴趣的小伙伴们，趣历史小编带来详细的文章供大家参考。看了前面的回答，觉得大家都想得太多了!父母之命，媒妁之言，刘禅在自己的婚姻里，实在是没有多少发言权的。刘禅生于207年，221年2026-08-08
Ready我们都知道哔哩哔哩上面有很多可以观看的视频，游戏，电竞，动漫等等，那么如果孩子想看哔哩哔哩就要开启青少年模式，那么哔哩哔哩的青少年模式怎么开启呢，下面跟着小编一起来看看吧。哔哩哔哩怎么开启青2026-08-08
最新评论